Praxis für Ernährungstherapie Sophia Bengtsson
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesundheitsangebote, die im Arbeitsalltag ankommen
Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag klingt oft einfacher, als sie tatsächlich ist. Zeitdruck, wechselnde Arbeitszeiten, lange Besprechungen oder ein begrenztes Verpflegungsangebot können es Mitarbeitenden erschweren, gut für sich zu sorgen.
Die Angebote eignen sich für Unternehmen, Verwaltungen und andere Organisationen und können sowohl vor Ort als auch digital durchgeführt werden.
Was braucht Ihr Unternehmen?
Sie kennen Ihre Beschäftigten und Ihren Arbeitsalltag am besten – und wissen was Sie brauchen.
Vielleicht wünschen sich Ihre Mitarbeitenden mehr Orientierung bei Ernährungsthemen. Vielleicht führen Zeitdruck, Schichtarbeit oder fehlende Pausen zu Schwierigkeiten. Oder Sie suchen nach einem Gesundheitsangebot, das nicht nur informiert, sondern die Beschäftigten wirklich erreicht und zum Mitmachen einlädt.
Im ersten Austausch schauen wir deshalb gemeinsam:
- Welche Themen beschäftigen Ihre Mitarbeitenden?
- Welche Ziele verfolgt Ihr Unternehmen?
- Welche Angebote bestehen bereits?
- Welche Beschäftigtengruppen sollen erreicht werden?
- Welcher zeitliche und organisatorische Rahmen ist möglich?
Auf dieser Grundlage entsteht ein Angebot, das zu Ihrem Unternehmen, Ihren Mitarbeitenden und Ihren Rahmenbedingungen passt – vom einzelnen Impulsvortrag bis zum umfassenderen Gesundheitsprogramm.
Mögliche Angebote
Je nach Zielsetzung, Gruppengröße und zeitlichem Rahmen sind unterschiedliche Formate möglich:
- Vorträge und Impulsvorträge
- interaktive Workshops
- Gesundheitstage und Aktionstage
- Informationsstände und Mitmachangebote
- individuelle Ernährungskurzberatungen
- mehrteilige Kurs- und Präventionsangebote
- Körperanalysen mittels BIA
- Stoffwechselanalysen und persönliche Auswertungen
Einzelne Angebote können miteinander kombiniert und auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt werden.
Mögliche Themen
Inhaltliche Schwerpunkte können beispielsweise sein:
- ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag
- leistungsfähig durch den Arbeitstag
- gesunde Pausen- und Zwischenmahlzeiten
- Ernährung bei Schichtarbeit
- Umgang mit Stress- und emotionalem Essen
- Darmgesundheit und Verdauungsbeschwerden
- Wechseljahre und Ernährung
- Ernährung und Konzentration
- Muskelgesundheit und Erhalt der Leistungsfähigkeit
- individuelle Körperzusammensetzung und Energiebedarf
Weitere Themen können passend zu Ihrer Belegschaft und Ihren betrieblichen Zielen entwickelt werden.
Körper- und Stoffwechselanalysen im Unternehmen
Messangebote können einen niedrigschwelligen und persönlichen Einstieg in das Thema Gesundheit ermöglichen.
Bei einer BIA-Messung erhalten Mitarbeitende einen differenzierten Einblick in ihre Körperzusammensetzung. Eine Stoffwechselanalyse kann zusätzlich zeigen, wie hoch der individuelle Energieverbrauch in Ruhe ist.
Die Ergebnisse werden vertraulich und verständlich besprochen. Persönliche Messwerte werden nicht an den Arbeitgeber weitergegeben.
Passend zu Ihrem Unternehmen
Jedes Unternehmen hat andere Bedürfnisse und Ressourcen.
Deshalb werden Umfang, Inhalte und Ablauf an Ihre Rahmenbedingungen angepasst. Möglich sind einzelne Aktionen, thematische Schwerpunkttage oder längerfristige Angebote als Bestandteil Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Von der ersten Idee zum passenden Angebot
Für Unternehmen im Rheingau-Taunus-Kreis und Umgebung
Die Angebote richten sich an Unternehmen, Verwaltungen und Organisationen im gesamten Rheingau-Taunus-Kreis und in der angrenzenden Region.
Einsätze sind unter anderem in Bad Schwalbach, Taunusstein, Schlangenbad, Hohenstein, Heidenrod, Aarbergen, Idstein, Bad Camberg, Limburg, Eltville und Wiesbaden möglich. Je nach Angebot können Vorträge, Workshops und Beratungen direkt bei Ihnen vor Ort oder digital stattfinden.
Zu Beginn werden Zielgruppe, Ziele, gewünschte Inhalte und organisatorische Rahmenbedingungen besprochen. Darauf aufbauend entsteht ein Angebot, das zu Ihrem Unternehmen und Ihren Mitarbeitenden passt.
Sie planen einen Gesundheitstag, einen Vortrag oder ein umfassenderes Gesundheitsangebot?
Dann nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt auf.